健康知道
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晚上睡觉感觉呼吸困难可能由鼻中隔偏曲、肥胖、哮喘、心力衰竭等原因引起，可通过调整睡姿、减重、药物治疗、吸氧等方式缓解。
1、鼻中隔偏曲鼻腔结构异常可能导致夜间通气不畅，表现为单侧鼻塞或交替性鼻塞。轻度者可尝试侧卧位睡眠，严重者需手术矫正。
2、肥胖颈部脂肪堆积压迫气道，常伴随打鼾。减重是关键干预措施，BMI超过28建议通过饮食控制和有氧运动改善。
3、哮喘夜间迷走神经兴奋诱发支气管痉挛，多伴有哮鸣音。可能与过敏原接触或呼吸道感染有关，可使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物控制。
4、心力衰竭平卧位时回心血量增加加重肺淤血，典型表现为阵发性夜间呼吸困难。需完善心脏超声检查，常用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物治疗。
建议保持卧室空气流通，避免睡前饱餐，定期监测血氧饱和度。若症状反复出现或伴随胸痛、紫绀需立即就医。
