健康知道
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口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式缓解或预防。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。口腔卫生不良导致细菌滋生分解食物残渣产生硫化物，表现为口腔异味。可使用氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、过氧化氢溶液等辅助清洁。
2、饮食调整减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入，增加膳食纤维促进排便。饮食因素导致胃肠蠕动减缓，食物残渣滞留产生异味。可适量食用酸奶、绿茶、芹菜、苹果等有助于清新口气的食物。
3、药物治疗针对口腔疾病如牙龈炎、龋齿等需使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等抗生素。口腔疾病常伴随牙龈出血、牙齿疼痛等症状，需及时就医进行专业治疗。
4、病因治疗胃炎、胃食管反流等胃肠疾病需使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。胃肠疾病可能引起胃酸反流、上腹不适等症状，需完善胃镜等检查明确诊断。
保持规律作息，戒烟限酒，定期口腔检查，出现持续口臭建议尽早就诊排查系统性病因。
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