健康知道
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口臭可能由口腔卫生不彻底、口干、鼻窦炎、胃食管反流等原因引起，可通过改善刷牙方式、保持口腔湿润、治疗鼻窦疾病、调节胃肠功能等方式缓解。
1、口腔卫生不彻底牙菌斑和食物残渣堆积会产生硫化物导致口臭。建议使用巴氏刷牙法清洁牙面，搭配牙线清理牙缝，必要时使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
2、口干唾液分泌减少会使口腔自洁能力下降。多次少量饮水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，干燥综合征患者需用人工唾液替代治疗。
3、鼻窦炎鼻窦化脓性分泌物倒流至口腔引发异味。可能与细菌感染、过敏等因素有关，常伴有鼻塞、头痛。可用盐酸赛洛唑啉缓解鼻塞，严重者需抗生素治疗。
4、胃食管反流胃酸反流腐蚀咽喉部产生酸臭味。可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，伴随烧心感。奥美拉唑可抑制胃酸，胃动力药多潘立酮帮助消化，必要时需胃底折叠术。
日常可适量饮用薄荷茶、嚼食生芹菜，定期洁牙并使用舌苔清洁器，持续性口臭建议排查幽门螺杆菌感染或糖尿病等全身性疾病。
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