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孕妇可不可以吃辣

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孕妇可不可以吃辣

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
孕妇是不建议吃辣的。因为辣椒有兴奋神经的作用,辣椒吃多了可能对子宫造成刺激,容易引发宫缩等情况,并且对胃肠道也会产生刺激。经常吃辣椒会导致孕妇上火或是便秘的发生,甚至发生痔疮。但如果孕妇的状况比较稳定,并且没有出现其他异常时,可以少吃一点辣椒,但是一定要注意摄入量不要太多,对身体的影响就会比较小。孕妇在饮食上,尽量以清淡饮食为宜,多吃新鲜的水果和蔬菜,更有利于孕妇吸收营养,对胎儿的健康发育有好处。

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