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营养饮食
感冒补充维生素c有用吗
提问时间:2024-05-11 17:44
|
1人回答
|
84次阅读
补充维生素
维生素c
维生素
问题描述:
感冒补充维生素c有用吗
全部回答
共
1
条回答
咸国哲
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-05-11 17:47
感冒后如果出现了鼻塞、流涕、头疼的症状,适当补充维生C对于这些症状有一定的缓解作用,也有一定的增强机体抗感染能力的作用,但是维生素C本质上是不能治疗感冒的。感冒主要是由于病毒感染引起,病毒一般都有自限性,大概5~7天可以痊愈,这期间主要是注意休息,避免过度劳累。饮食上注意清淡些,可以适当吃些富含维生素C的水果,例如猕猴桃、草莓这类,也不需要额外通过药物来补充维生素C。感冒的患者主要是要注意保暖,不要受凉,规律作息,加强营养,增强个人的抵抗力。
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