补充维生素c的好处是什么？

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补充维生素c的好处是什么？

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蔡依婷重庆医科大学附属第一医院副主任医师

定期补充维生素C不仅可以保护心血管系统，减少静脉血酸的形成，还可以预防动脉硬化，补充维生素C还可以防治牙龈肿痛、牙龈出血、月经过多、便血等。同时，手术后的伤口愈合过程需要胶原蛋白来填充，胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。

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