健康知道
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经期嗓子发炎可通过多饮水、局部冷敷、含服润喉片、口服抗炎药物等方式缓解，通常由激素波动、免疫力下降、病原体感染、咽喉黏膜干燥等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、局部冷敷颈部外敷冷毛巾可减轻炎症反应，每次10-15分钟，每日重复2-3次，注意避免冻伤皮肤。
3、含服润喉片西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可暂时缓解咽部不适，需遵医嘱使用避免过度依赖。
4、口服抗炎药物布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可减轻疼痛，阿莫西林适用于细菌感染，需经医生评估后使用。
经期需注意保暖避免受凉，保证睡眠质量，若伴随发热或脓性分泌物应及时就诊耳鼻喉科。
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