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慢性咽炎可通过保持口腔卫生、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽炎通常由长期吸烟、空气污染、胃酸反流、细菌感染等原因引起。
1、保持口腔卫生每日用温盐水漱口有助于减轻咽部炎症,避免辛辣刺激性食物,减少咽部黏膜刺激。
2、改善生活习惯戒烟限酒,保持室内空气湿润,避免过度用嗓,有助于缓解咽部不适症状。
3、药物治疗慢性咽炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关,通常表现为咽干、咽痒、异物感等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、咽炎片等药物。
4、中医调理慢性咽炎可能与阴虚火旺、气血不足等因素有关,通常表现为咽部灼热感、干咳等症状。可考虑中药调理或针灸治疗。
建议多饮水,适量食用梨、蜂蜜等润喉食物,避免接触粉尘等刺激性物质,症状持续不缓解应及时就医。