健康知道
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正常血糖值范围因年龄阶段不同有所差异，主要受代谢水平、胰岛功能及生活方式影响。
1、婴幼儿：空腹血糖3.3-5.6mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。婴幼儿胰岛功能发育不完善，需警惕先天性代谢异常。
2、儿童青少年：空腹血糖3.9-5.6mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。生长发育期激素变化可能引起短暂血糖波动。
3、中青年：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。长期压力或肥胖可能增加胰岛素抵抗风险。
4、老年人：空腹血糖可放宽至7.0mmol/L以内，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L。年龄相关胰岛功能衰退需重点关注糖耐量异常。
建议定期监测血糖，保持均衡饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。
