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人促卵泡生成素正常值在不同生理阶段差异较大，育龄期女性卵泡期为5-20 IU/L，排卵期为12-30 IU/L，黄体期为5-15 IU/L，绝经后女性通常超过40 IU/L，成年男性正常范围为1-12 IU/L。
1、女性卵泡期月经周期第2-3天检测值为5-20 IU/L，反映卵巢储备功能，数值过高可能提示卵巢功能减退。
2、女性排卵期排卵前达到峰值12-30 IU/L，与黄体生成素共同触发排卵，异常升高需排查多囊卵巢综合征。
3、女性黄体期排卵后降至5-15 IU/L，维持黄体功能，持续低水平可能影响孕激素分泌。
4、男性参考值成年男性稳定在1-12 IU/L，支持精子生成，异常升高需检查睾丸生精功能。
检测建议在月经周期特定时段进行，剧烈运动或药物可能影响结果，异常数值需结合其他激素综合评估。
月经量少颜色深可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为经血黏稠发黑。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人流或宫腔操作可能损伤内膜基底层，经血排出受阻颜色加深。伴随经期腹痛，需通过宫腔镜检查评估，可选用桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒、雌激素贴片促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵，导致月经稀发且经血氧化变暗。常伴痤疮多毛，需用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍调节代谢，配合有氧运动改善胰岛素抵抗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足影响子宫内膜脱落，经血量少呈咖啡色。可能伴随怕冷浮肿，需检测甲功五项，左甲状腺素钠片、益康胶囊、阿胶补血颗粒可改善症状。
日常避免生冷饮食，适量食用红枣、红豆、牛肉等补铁食物，经期注意腹部保暖，持续异常需妇科及内分泌科就诊。
