健康知道
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黑眼圈可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、眼部疲劳、遗传因素、过敏性疾病等原因引起。
1、规律作息长期熬夜导致眼周血液循环不良，建议每日保持7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，有助于收缩血管减轻色素沉积，每日重复进行1-2次。
3、药物治疗维生素K乳膏、氢醌霜、复方甘草酸苷片等药物可改善色素代谢，须在医生指导下使用。
4、医美治疗激光治疗、自体脂肪填充等医美手段可针对性改善顽固性黑眼圈，需由专业医师评估后实施。
日常可适当补充富含维生素C的蔬菜水果，避免用力揉搓眼部，持续加重需就诊排查肝肾疾病等全身因素。
