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睡不着,老想发脾气,是植物神经紊乱吗

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睡不着,老想发脾气,是植物神经紊乱吗

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您的描述,考虑与植物神经紊乱有点关系,建议患者选择中药来调理,同时可以服用谷维素等药物营养神经,患者平时要注意保证充足的睡眠时间。建议患者合理安排作息时间,避免熬夜和过度劳累,患者睡前可以喝点安神补脑液提高睡眠质量,避免饮浓茶,咖啡等饮品。从你说的情况来看,目前睡眠质量比较差,可以通过药物进行调理,比如安神补脑液。睡眠质量改善之后,你目前的不良情绪也会有所缓解,平时避免压力过大

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