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白发头发有没有办法让它自然变黑?

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白发头发有没有办法让它自然变黑?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
再次出现了白头发,目前并没有特殊的治疗方法,主要是在许多生存方面实施稳定,可以多吃许多黑色的食品,比如说像黑米黑芝麻都可以吃,尤其需要有留意平时的睡眠时间必须要充足,如果有肾虚的情况下也可以补肾,同时留意可有脱发的症状,绝大多数白发也有自然变黑的可能性。需求注意保持心情愉悦,建议放松心情,注意清洁卫生,养成良好的作息习惯。

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