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舌根下方出现肉疙瘩可能与舌扁桃体增生、黏液囊肿、乳头状瘤或舌下腺囊肿有关，可通过局部观察、药物消炎、手术切除等方式处理。
1. 舌扁桃体增生长期咽喉炎症刺激可能导致舌根部淋巴组织增生，表现为无痛性颗粒状突起。建议保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或蒲地蓝消炎片控制感染。
2. 黏液囊肿小唾液腺导管阻塞后形成半透明囊泡，常见于进食时反复摩擦损伤。较小囊肿可自行吸收，较大者需手术摘除，配合康复新液含漱促进黏膜修复。
3. 乳头状瘤人乳头瘤病毒感染引发的良性赘生物，表面呈菜花状。确诊后建议低温等离子切除，术后可联合干扰素喷雾、转移因子胶囊降低复发概率。
4. 舌下腺囊肿舌下腺导管破裂导致黏液外渗形成淡蓝色包块，可能影响吞咽。需行袋形缝合术或腺体切除术，术前可使用甲硝唑片预防感染。
避免进食尖锐硬质食物刺激病变部位，每日用生理盐水漱口3-4次，若肿块持续增大或出血应及时至口腔颌面外科就诊。
