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肾结石的人吃什么好

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肾结石的人吃什么好

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

肾结石患者可适量吃西蓝花、黄瓜、冬瓜、苹果等食物,也可遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠、别嘌醇、碳酸氢钠、坦索罗辛等药物。

一、西蓝花

西蓝花富含维生素和膳食纤维,有助于促进代谢,减少草酸钙沉积风险,适合适量食用。

二、黄瓜

黄瓜水分含量高且利尿,能帮助增加尿量,冲刷尿路,降低结石形成概率,建议日常多吃。

三、冬瓜

冬瓜具有清热利尿功效,能辅助排出体内多余矿物质,减轻肾脏负担,利于预防结石增大。

四、苹果

苹果含有果胶和钾元素,可调节尿液酸碱度,抑制晶体析出,是肾结石患者理想的水果选择。

日常需多饮水保持尿量充足,适度运动促进排石,避免高草酸和高嘌呤食物,严格遵医嘱用药治疗。

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