健康知道
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预防儿童感冒可通过保持个人卫生、合理饮食、适度运动、接种疫苗等方式实现。感冒预防需结合日常习惯与医学干预，减少病毒接触机会并增强免疫力。
1、个人卫生家长需教导孩子勤洗手，尤其在饭前便后或接触公共物品后，使用肥皂和流动水清洗至少20秒。避免用手触摸口鼻眼，定期清洁玩具和常用物品表面。
2、合理饮食保证孩子每日摄入富含维生素C的水果、深色蔬菜及优质蛋白食物，如柑橘类、西蓝花、鸡蛋等。适量饮水有助于维持呼吸道黏膜湿润。
3、适度运动每日安排户外活动30分钟以上，可选择跳绳、慢跑等中等强度运动。注意根据气温增减衣物，运动后及时擦汗避免着凉。
4、接种疫苗按时接种流感疫苗可降低重症风险，6月龄以上儿童建议每年接种。肺炎球菌疫苗等基础免疫程序也需按规定完成。
流感高发季节避免带孩子去人群密集场所，家中保持通风，出现发热咳嗽等症状时及时就医隔离。
感冒咳嗽服药后加重可能由药物不对症、气道干燥刺激、过敏反应、继发感染等原因引起，可通过调整用药、加强保湿、排查过敏原、抗感染治疗等方式缓解。
1. 药物不对症部分止咳药含中枢镇咳成分，可能抑制排痰导致痰液滞留。建议更换为氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物，配合布地奈德雾化减轻气道炎症。
2. 气道干燥刺激抗组胺药或减充血剂的抗胆碱作用会减少气道分泌物。使用生理盐水雾化保持气道湿润，睡前口服蜂蜜水缓解夜间干咳，避免长时间空调环境。
3. 药物过敏反应对青霉素类或中成药成分过敏可能引发刺激性咳嗽。立即停用可疑药物，必要时口服氯雷他定片，严重时需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。
4. 继发细菌感染病毒感染后易合并支原体或链球菌感染。若出现黄脓痰或发热，需完善血常规检查，遵医嘱使用阿奇霉素干混悬剂或头孢克洛分散片抗感染治疗。
咳嗽期间保持每天1500毫升温水摄入，用加湿器维持50%湿度，避免辛辣食物刺激咽喉。若症状持续超过1周或出现喘憋需及时呼吸科就诊。
