疫情在家懒得出门三天没有吃饭

提问时间：2022-04-10 15:00 | 1人回答 | 47次阅读

问题描述：

第一天中午吃了三分之一盒饭后边两天一直都在床上睡觉除了第三天下午喝了杯咖啡没有吃过任何东西不过因为姨妈疼期间吃过两次布洛芬感觉胃就有点难受了今天第四天早上刷牙的时候就把昨天的咖啡全吐了然后室友又给我买了一碗馄饨和豆浆结果刚吃一半就全吐了胃特别难受主要前两天除了有点饿没有一点别的不适感现在感觉胃特别难受犯恶心还感觉气短呼吸困难

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常小丽青海省中医院副主任医师回答时间：2022-04-10 15:03

还要考虑是你饮食不规律，饮食不当等原因引起的胃肠感冒。一定要注意饮食的规律以及饮食的健康。做到按时饮食不能暴饮暴食。多吃一些绿色蔬菜水果，鸡蛋牛奶。多吃一些容易消化的食物，做到少食多餐。以上是对“疫情在家懒得出门三天没有吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，！

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降甲胎蛋白可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、定期监测和中医调理等方式实现。甲胎蛋白升高可能与肝脏疾病、妊娠、肿瘤等因素有关，通常表现为乏力、食欲不振、肝区不适等症状。 1、调整饮食：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。避免酒精和加工食品，选择富含优质蛋白质的食物，如鱼类、豆类和瘦肉。 2、改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适量运动，如散步、慢跑或瑜伽，有助于促进新陈代谢和肝脏功能。戒烟限酒，减少对肝脏的损害。 3、药物治疗：在医生指导下使用药物控制甲胎蛋白水平，常用药物包括水飞蓟素片、甘草酸二铵胶囊和复方丹参片。药物治疗需根据个体情况调整剂量和疗程。 4、定期监测：定期进行肝功能检查和甲胎蛋白检测，及时发现异常并调整治疗方案。对于有肝脏疾病或肿瘤病史的患者，需加强监测频率。 5、中医调理：中医认为甲胎蛋白升高与肝气郁结、湿热内蕴有关，可通过中药调理改善症状。常用中药包括茵陈蒿、柴胡和丹参，需在中医师指导下使用。日常饮食中可增加富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶和坚果，有助于保护肝脏。适量运动如游泳、骑自行车或太极拳，可增强体质和免疫力。定期进行肝功能检查和甲胎蛋白检测，及时发现异常并调整治疗方案。对于有肝脏疾病或肿瘤病史的患者，需加强监测频率，避免病情恶化。通过综合调理，可有效降低甲胎蛋白水平，改善肝脏功能，提升整体健康。

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