健康知道
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洗牙一般需要20-60分钟，实际时间受到牙结石程度、牙龈健康状况、操作技术、口腔清洁配合度等多种因素的影响。
1、牙结石程度轻度牙结石仅需基础清洁，重度牙结石可能需分次处理。牙结石堆积越严重，洗牙时间越长。
2、牙龈健康牙龈炎症明显者需更谨慎操作，避免出血感染。伴有牙周炎时可能需延长治疗时间。
3、操作技术超声波洁治效率较高，手工刮治耗时相对较长。医生根据具体情况选择器械组合使用。
4、患者配合张口时间、呕吐反射等会影响操作连续性。儿童或敏感者可能需要增加休息间隔。
洗牙后24小时内避免进食染色食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，定期复查维护口腔健康。
牙龈肿痛伴随面部肿胀可通过冷敷缓解疼痛、抗菌漱口液清洁口腔、口服消炎药物、牙科专业处理等方式治疗。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻炎症反应，适合外伤或急性炎症导致的面部肿胀。
2、抗菌漱口液清洁使用含氯己定的漱口液每日含漱，减少口腔细菌繁殖，缓解因牙龈炎或食物残渣刺激引发的肿痛，需避免吞咽。
3、口服消炎药物布洛芬可缓解疼痛和肿胀，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性炎症，需在医生指导下选择合适药物。
4、牙科专业处理智齿冠周炎需局部冲洗上药，牙周脓肿可能需切开引流，症状持续或发热时应及时就诊，避免感染扩散至颌面部间隙。
日常避免过硬过烫食物，使用软毛牙刷清洁患处周围牙齿，肿胀消退后需排查龋齿或牙结石等潜在诱因并彻底治疗。
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