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应该如何预防肾结石呢?

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应该如何预防肾结石呢?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
平时一定要注意多喝水,尽量多吃一些新鲜水果和蔬菜,少吃一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物,也尽量少吃一些含草酸高丶含钙量高丶含嘌呤高的食物,饮食要有规律性,不要暴饮暴食,也不要偏食,减少糖类、蛋白质、脂肪、动物内脏等食物的摄取量,对于预防肾结石的发生是有帮助的。

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妈妈目前的情况是肾结石已经碎掉了,这就证明结石已经不存在了,但是它之所以会再次发生肾结石证明属于结石体质,也就是饮食生活习惯当中拥有与结石构成有关的因素比如说钙质炼化,但是这个问题是具备两面性的,另一方面炼化钙致使结石但另一方面多饮水也是可以增进钙的排出来的,减慢甚至消失结石构成,所以说适当的消化点钙也是可以的不是那么绝对。需要强调的是不要吃辛辣刺激的食物,清淡饮食,多喝水。

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