健康知道
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同房时间短可通过心理调节、行为训练、药物治疗、手术干预等方式改善。早泄是男性常见性功能障碍，可能与心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素有关。
1、心理调节焦虑或压力可能导致早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，必要时可寻求心理咨询。
2、行为训练通过停动法或挤压法延长射精控制力，重复进行盆底肌训练可增强肌肉协调性。
3、药物治疗盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，局部麻醉剂如利多卡因乳膏可降低敏感度。
4、手术干预阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，包皮环切术可改善龟头过度敏感问题。
避免过度关注持续时间，保持规律性生活频率，均衡饮食并适度运动有助于整体性功能改善。症状持续需到泌尿外科或男科就诊评估。
快速排结石可通过大量饮水、药物溶石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因有关。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议选择柠檬水等碱性饮品。
2、药物溶石：枸橼酸氢钾钠可碱化尿液溶解尿酸结石，坦索罗松能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解排石疼痛。
3、体外碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石，通过冲击波将结石粉碎后随尿液排出，需配合体位引流。
4、输尿管镜取石：对于嵌顿性输尿管结石，可采用钬激光碎石后直接取出，术后需留置双J管预防狭窄。
排石期间应避免高草酸饮食，保持适度跳跃运动，若出现发热或剧烈腰痛需立即就医。
