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骨折手术后恢复期可以适量吃杜仲。杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，有助于促进骨折愈合，也可以遵医嘱吃接骨七厘片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、杜仲杜仲含有多种活性成分，能够促进骨骼修复，改善局部血液循环，适合骨折恢复期食用。
2、牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼重建，可每日适量饮用。
3、黑芝麻黑芝麻含有丰富钙质和维生素E，能辅助骨骼愈合，建议研磨后食用。
4、深海鱼深海鱼富含维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于钙质吸收和减轻炎症反应。
二、药物1、接骨七厘片接骨七厘片具有活血化瘀、续筋接骨功效，适用于骨折中后期恢复。
2、伤科接骨片伤科接骨片能促进骨痂形成，加速骨折愈合，需在医生指导下使用。
3、仙灵骨葆胶囊仙灵骨葆胶囊可改善骨质疏松，增强骨密度，适合骨折后骨质修复期。
骨折恢复期应注意均衡饮食，避免辛辣刺激食物，定期复查X线观察骨痂生长情况，在医生指导下进行渐进式功能锻炼。
撕脱性骨折一般需要6-12周恢复，实际时间受到骨折部位、损伤程度、年龄、康复措施等多种因素的影响。
1、骨折部位：不同部位的撕脱性骨折愈合时间差异较大，例如手指撕脱性骨折通常比踝关节撕脱性骨折恢复更快。
2、损伤程度：骨折块移位程度和周围软组织损伤情况直接影响愈合速度，轻度撕脱性骨折恢复时间明显短于严重损伤。
3、年龄因素：儿童和青少年骨骼愈合能力较强，通常比中老年人恢复时间缩短三分之一左右。
4、康复措施：规范的固定制动、循序渐进的康复训练以及营养支持都能显著影响骨折愈合进程。
恢复期间建议保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，在医生指导下进行循序渐进的康复训练。
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