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湿气是怎么形成的?

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湿气是怎么形成的?

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李明河
李明河 吉林大学第一医院 副主任医师
湿气也是由于平时不良的生活习惯造成的,比如生存环境过于潮湿,或者是经常吃冷饮还有一些生冷的食物,都容易导致身体内的阳气被损坏,使体内湿气不能够正常的排出。如果湿气过重可以通过服用排湿药物来改善,也可以多做体育锻炼。

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