健康知道
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老年斑可通过防晒护理、局部药物涂抹、激光治疗、冷冻治疗等方式消除。老年斑是皮肤老化的常见表现，与紫外线暴露、遗传因素、皮肤代谢减慢等因素相关。
1、防晒护理日常严格使用防晒霜，选择SPF30以上产品，配合遮阳帽等物理防晒措施，能减缓色素沉着。
2、局部药物涂抹氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下长期规律使用。
3、激光治疗调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素，治疗3-5次可见明显改善，可能出现短暂红斑反应。
4、冷冻治疗液氮冷冻促使表皮更替，适用于小面积皮损，治疗后需避免创面感染，可能遗留暂时性色素减退。
建议联合使用抗氧化护肤品，日常补充维生素C和维生素E，避免搔抓刺激皮损，若斑块突然增大需及时就诊排查恶变可能。
脸上起疙瘩可能由毛囊炎、痤疮、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等引起，早期表现为红肿小丘疹，进展期可能出现脓疱或结节。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿疙瘩，伴随疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，严重时需口服头孢类抗生素。
2. 痤疮皮脂分泌过多堵塞毛孔形成粉刺或炎性丘疹。可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶，配合控油洁面。
3. 过敏性皮炎接触化妆品或花粉后出现瘙痒性红疹。需停用致敏产品，口服氯雷他定片，外涂丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
4. 脂溢性皮炎皮脂腺活跃导致红斑伴油腻鳞屑。建议使用酮康唑洗剂清洁，外涂吡美莫司乳膏或硫磺软膏调节皮脂分泌。
避免用手挤压疙瘩，注意防晒并选择无刺激护肤品，持续加重或伴随发热需及时皮肤科就诊。
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