健康知道
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风寒感冒患者可以适量吃鸡蛋或洋葱。风寒感冒期间建议选择易消化、富含优质蛋白的食物如鸡蛋，以及具有辛温散寒作用的食材如洋葱，同时可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。
一、食物1. 鸡蛋鸡蛋含优质蛋白有助于维持免疫力，建议采用蒸煮等易消化方式烹饪，避免油炸加重胃肠负担。
2. 洋葱洋葱含大蒜素等活性成分，辛温特性可帮助发散风寒，建议切碎煮汤或炒熟食用以减少刺激。
二、药物1. 感冒清热颗粒含荆芥穗、防风等成分，适用于恶寒重、发热轻的风寒感冒初期症状。
2. 荆防颗粒由荆芥、防风等组成，具有发汗解表功效，可缓解鼻塞流清涕等症状。
风寒感冒期间需注意保暖避风，饮食宜温热软烂，若出现高热不退或症状加重应及时就医。
