健康知道
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艾滋病主要通过性传播途径感染，主要原因包括无保护性行为、黏膜屏障易损性、病毒载量高及多性伴行为。性接触时精液或阴道分泌物中的病毒可直接侵入破损黏膜。
1. 无保护性行为未使用安全套的性行为会显著增加病毒传播概率。正确使用乳胶安全套可降低八成以上感染风险，高危人群需定期检测。
2. 黏膜屏障易损生殖器及直肠黏膜较脆弱，性行为中微小创口会成为病毒入口。伴有其他性病感染时，黏膜完整性更易遭到破坏。
3. 病毒载量因素感染者精液和阴道分泌物中含高浓度HIV病毒，急性感染期和晚期患者病毒载量可达百万拷贝/毫升。抗病毒治疗能有效降低传染性。
4. 多性伴行为性伴侣数量增加会累积暴露风险。商业性行为者和男男性行为者因网络性伴复杂，传播概率较普通人群高数倍。
坚持使用安全套、避免高危性行为、定期检测是预防关键，暴露后72小时内可使用替诺福韦等药物进行阻断治疗。
脱发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1. 遗传因素家族遗传性脱发表现为毛囊对雄激素敏感，建议家长关注孩子早期发际线变化，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓进展。
2. 精神压力长期焦虑紧张会导致休止期脱发增多，表现为洗头时大量掉发，可通过冥想放松、规律作息缓解，严重时需心理疏导配合谷维素片治疗。
3. 营养不良缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发，伴随指甲脆裂，需增加红肉、深海鱼、坚果摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊。
4. 疾病因素甲状腺功能异常、红斑狼疮等疾病可能导致脱发，通常伴有体重波动、皮肤病变等症状，需治疗原发病并配合酮康唑洗剂控制头皮炎症。
日常建议避免过度烫染头发，洗发水温不超过40摄氏度，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量每日超过100根需及时就医评估。
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