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13岁可以开合跳吗

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13岁可以开合跳吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孩子也是可以做开合跳运动的,如果13岁的孩子身体过于肥胖,也可以通过开合跳的运动锻炼起到瘦身的效果,在做开合跳运动的时候,要控制住饮食,每顿饭不要吃得太饱,而且要注意营养均衡。

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