健康知道
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白内障手术后需注意避免感染、规范用药、保护眼睛和调整饮食，术后可适量食用富含维生素A、维生素C、优质蛋白及抗氧化物质的食物。
1. 避免感染术后一周内避免揉眼、游泳或接触污水，防止细菌感染。遵医嘱使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
2. 规范用药严格按医嘱使用抗炎滴眼液（如氟米龙滴眼液）和人工泪液，避免自行增减药量。若出现眼红、眼痛需及时复查。
3. 保护眼睛外出佩戴防紫外线墨镜，避免强光刺激。1个月内避免剧烈运动或提重物，防止眼压波动。
4. 调整饮食多食用胡萝卜、西蓝花、鱼类、蓝莓等食物，补充眼部营养。忌辛辣刺激、油腻及酒精，减少炎症反应风险。
术后1个月内避免长时间用眼，定期复查视力恢复情况，如有异常及时就医。
10岁小孩近视500度可通过佩戴眼镜、使用角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动等方式治疗。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、调节功能异常等原因引起。
1、佩戴眼镜框架眼镜是矫正近视的基础方式，建议家长带孩子到正规医院验光配镜，避免度数不准确加重近视。
2、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视发展，需在专业医师指导下使用并定期复查。
3、阿托品滴眼液低浓度阿托品可有效控制近视进展，常见药物包括硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、环喷托酯滴眼液，须严格遵医嘱使用。
4、增加户外活动每日保证2小时以上户外阳光暴露，阳光中的多巴胺能抑制眼轴增长，家长需督促孩子减少近距离用眼时间。
建议每3-6个月复查视力变化，避免长时间使用电子产品，保持读写距离30厘米以上，饮食注意补充维生素A和叶黄素。
