健康知道
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并非每个人早上都有口臭，但多数人晨起时可能出现短暂性口腔异味。口臭通常由夜间唾液分泌减少、口腔细菌代谢产物堆积引起，部分可能与口腔疾病或全身性疾病相关。
夜间睡眠时唾液分泌量显著下降，口腔自洁作用减弱，食物残渣经细菌分解产生挥发性硫化物。健康人群通过晨起刷牙、饮水后异味可迅速消失。舌苔增厚、牙菌斑堆积会加重气味，保持睡前口腔清洁能有效改善。部分人群存在慢性牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，炎症部位厌氧菌繁殖会持续产生异味，需专业牙科治疗。糖尿病患者可能出现酮症相关口臭，胃肠道反流患者常伴酸腐气味，这类情况需针对原发病干预。
少数病理性口臭与鼻窦炎、扁桃体结石、肺部感染等非口腔因素有关。长期使用某些药物可能抑制唾液分泌，吸烟或饮酒会改变口腔微环境。系统性疾病如肝肾功能异常时，代谢产物通过呼吸排出形成特征性气味。这类情况需结合其他症状综合判断，必要时进行实验室检查。
建议养成睡前使用牙线清洁牙缝、刷舌苔的习惯，晨起后及时补充水分。若调整口腔卫生后异味仍持续存在，或伴随牙龈出血、口干等症状，需就诊口腔科或相关专科排查病因。定期洗牙能有效控制牙菌斑，减少口腔异味发生概率。
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