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便秘吃低聚果糖还是乳果糖

提问时间：2022-10-27 10:24 | 1人回答 | 52次阅读

便秘

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便秘吃低聚果糖还是乳果糖

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 10:41

如果出现便秘的症状，既可以吃低聚果糖，又可以吃果乳糖来缓解出现的症状。乳果糖可以调节体内结肠的生理节律，促进肠道的蠕动，润湿体内的大便，对治疗便秘有一定的效果。低聚果糖也有促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻出现的功效。低聚果糖属于一种优良的水溶性膳食纤维，能够有效的降低体内的胆固醇、甘油三酯等，还可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收和利用。当出现的症状有所改善，应当减少服用这种药物的剂量，以免出现不良反应，并且不建议长期服用两种药物。

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