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过敏性皮炎可通过冷敷、外用药物、口服药物、保湿护理、避免抓挠等方式缓解疼痛。过敏性皮炎通常由接触过敏原、皮肤屏障受损、免疫异常反应、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、冷敷
使用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的生理盐水纱布敷于患处,每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻红肿灼热感,但需避免直接冰敷导致冻伤。冷敷后及时涂抹医用保湿剂。
2、外用药物
遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏减轻炎症反应。非激素类如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。急性渗出期可用炉甘石洗剂收敛止痒。
3、口服药物
医生可能开具氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解瘙痒。严重者可短期服用醋酸泼尼松片控制炎症。免疫调节剂如复方甘草酸苷胶囊适用于反复发作患者。
4、保湿护理
每日多次涂抹含神经酰胺的医用保湿霜,如薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜。沐浴水温不超过37℃,避免使用碱性清洁产品。衣物选择纯棉透气材质。
5、避免抓挠
剪短指甲并佩戴棉质手套减少皮肤损伤。夜间瘙痒明显时可轻拍代替抓挠。转移注意力如听音乐、阅读有助于降低抓挠冲动。儿童患者家长需监督并做好防护。
保持居住环境清洁通风,定期清洗床品并使用防螨套。记录饮食和接触物排查过敏原,常见致敏物质包括花粉、尘螨、动物皮屑、镍金属等。急性期避免辛辣刺激食物,增加富含维生素C的蔬菜水果摄入。若出现皮肤溃烂、发热或疼痛持续加重,应立即就医评估是否合并感染。