健康知道
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800度近视属于高度近视，自然恢复方法主要有生活干预、视觉训练、营养补充、中医调理。
1、生活干预：减少持续用眼时间，每用眼40分钟休息5分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免昏暗环境用眼。
2、视觉训练：通过远近交替注视、眼球转动训练等调节睫状肌功能，需在专业指导下重复进行。
3、营养补充：摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜，有助于视网膜健康。
4、中医调理：针灸特定穴位可能改善眼部血液循环，需由专业中医师操作。
高度近视患者应每年进行眼底检查，避免剧烈运动，发现视力变化及时就医。
白内障手术前需准备术前检查、停用抗凝药物、眼部清洁、心理调整等事项。
1、术前检查完善视力、眼压、角膜曲率等检查，评估手术适应症，排除禁忌症。
2、停用抗凝药阿司匹林等抗凝药物需遵医嘱提前停用，降低术中出血风险。
3、眼部清洁术前3天使用抗生素滴眼液清洁结膜囊，避免术后感染。
4、心理调整了解手术流程，消除紧张情绪，术前保证充足睡眠。
手术当天保持面部清洁，穿着宽松衣物，由家属陪同前往医院。
