健康知道
| 1人回答 | 92次阅读
手麻木可通过热敷按摩、药物治疗、神经修复、手术治疗等方式改善，通常由神经压迫、血液循环障碍、糖尿病神经病变、颈椎病等原因引起。
1、热敷按摩局部热敷和适度按摩有助于促进血液循环，缓解轻度神经压迫导致的手麻木，适合因长时间保持固定姿势或受凉引起的情况。
2、药物治疗甲钴胺可营养周围神经，维生素B1改善神经传导，阿司匹林用于缓解炎症性压迫。需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、神经修复电刺激疗法和康复训练适用于腕管综合征等神经卡压疾病，可能与长期重复手部动作或外伤有关，常伴有无力感或刺痛症状。
4、手术治疗颈椎椎管减压术或腕横韧带松解术适用于严重椎间盘突出或腕管综合征，通常伴随持续性麻木和肌肉萎缩等神经损伤表现。
日常应避免长时间低头或手腕过度屈曲，适当补充富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜，症状持续超过一周需及时就医排查病因。
