肌肉和韧带拉伤怎么办？

提问时间：2024-03-21 11:10 | 1人回答 | 49次阅读

肌肉韧带

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肌肉和韧带拉伤怎么办？

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高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-03-21 11:29

如果肌肉和韧带拉伤的话，在近段时间您最好不要再去剧烈运动，防止引来二次伤损，您可以去做冷敷疗法，红外线照耀疗法，针灸救治，针灸救治等外治法，来增强受了伤部位的气血循环往复，增进肌肉以及韧带的修补，纾解疼痛症状。平时活动的时候依稀记得要足量，不可以过度活动。

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