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青少年祛痘的方法是什么

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青少年祛痘的方法是什么

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李高歌
李高歌 锦州市中医医院 副主任医师
青少年有痘痘其实并不需要进行特殊的治疗,加强自我调理就可以了,注意生活的规律性,不要熬夜晚睡,保证充足的睡眠,少吃一些甜食和高脂肪油腻的食物,以及少吃一些辣椒丶煎炸丶烧烤等刺激性的食物,注意脸部的清洁卫生,保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,还有多吃清热解毒凉血类的食物,就会有改善的。当然,也可以到医院皮肤科就诊,在医生的指导下使用一些祛痘剂进行辅助治疗。

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根据您叙述的情况患者可以将生姜切成薄片敷在脱发处,能增进毛发生长。除此之外,患者还要多吃黑芝麻、核桃、何首乌等食物,能温养毛发,增进毛发生长。平时患者要留意饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,以免严重症状。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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