大便干燥肠子疼便血可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。大便干燥通常由饮食不当、肠道功能紊乱、痔疮、肛裂、肠道肿瘤等原因引起，伴随疼痛、出血等症状。
1、饮食调整：增加膳食纤维摄入，如燕麦、全麦面包、蔬菜等，每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于软化粪便，减少肠道压力。
2、药物治疗：使用润肠通便药物如乳果糖口服溶液10毫升/次，每日2次、聚乙二醇4000散10克/次，每日1次，或局部应用痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏，缓解疼痛和出血。
3、肛肠护理：温水坐浴40℃左右，每日2次，每次15分钟可缓解肛门不适，保持肛门清洁干燥，避免感染。
4、医疗检查：若症状持续或加重，需进行肠镜检查，排除肠道肿瘤、炎症性肠病等疾病，必要时进行病理活检。
5、手术治疗：对于严重痔疮或肛裂，可考虑手术干预，如痔疮切除术、肛裂切除术，术后需注意护理，防止复发。
饮食上多摄入富含纤维的食物，如苹果、胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如快走、慢跑，促进肠道蠕动。若症状无明显改善，建议尽早就医，明确病因并接受针对性治疗。
