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血脂正常范围值是多少

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血脂

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血脂正常范围值是多少

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师

甘油三酯一般是不高于1.8，而胆固醇是不高于5.2了。具体要以检查机构的参考值为准了。检查结果在那个医院的正常值范围之内就没问题,如果出现偏高或偏低的结果,应该就具体情况询问医生,高或低各代表什么意义。平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，保持乐观的心态适当。适当运动。定期检查。

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推荐心肌缺血用什么中成药最好 2025-08-25 08:09

心肌缺血可通过复方丹参滴丸、通心络胶囊、麝香保心丸等中成药治疗。心肌缺血通常由冠状动脉粥样硬化、心肌耗氧量增加、血液黏稠度增高等原因引起。 1、复方丹参滴丸：复方丹参滴丸由丹参、三七、冰片等组成，具有活血化瘀、理气止痛的作用，适用于气滞血瘀型心肌缺血。该药物可改善心肌供血，缓解胸闷、胸痛等症状，建议每日三次，每次10粒，舌下含服。 2、通心络胶囊：通心络胶囊含有水蛭、全蝎、蜈蚣等成分，具有益气活血、通络止痛的功效，适用于气虚血瘀型心肌缺血。该药物可扩张冠状动脉，改善心肌微循环，建议每日三次，每次2-4粒，温水送服。 3、麝香保心丸：麝香保心丸由麝香、人参、牛黄等组成，具有芳香温通、益气强心的作用，适用于寒凝气滞型心肌缺血。该药物可缓解心绞痛，改善心肌缺血，建议每日三次，每次1-2粒，舌下含服或温水送服。 4、日常调理：心肌缺血患者应避免过度劳累，保持情绪稳定，戒烟限酒，控制体重。饮食上应低盐低脂，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、蔬菜等，有助于降低血脂，改善血液循环。 5、运动建议：适当的有氧运动如散步、太极拳、游泳等，可增强心肺功能，改善心肌缺血。运动强度应循序渐进，避免剧烈运动，每次运动时间控制在30-60分钟，每周3-5次。心肌缺血患者需注意饮食清淡，避免高脂肪、高胆固醇食物，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果。运动方面，建议选择低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，定期监测血压、血脂等指标，必要时及时就医调整治疗方案。

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