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杨梅树根具有收敛止血、祛风除湿、解毒消肿等功效，主要用于治疗跌打损伤、风湿痹痛、痢疾便血等症状。
1、收敛止血杨梅树根含鞣质成分，能收缩血管促进凝血，适用于外伤出血或消化道出血，可配伍仙鹤草等药材使用。
2、祛风除湿其活性成分具有抗炎镇痛作用，对风湿性关节炎引起的关节肿痛有缓解效果，常与威灵仙配伍煎服。
3、解毒消肿对毒蛇咬伤或痈肿疮毒可外用捣敷，所含杨梅苷等成分能中和毒素并减轻局部炎症反应。
4、止泻固肠针对慢性腹泻或痢疾便血，可通过煎汤内服发挥肠道收敛作用，多与石榴皮同用以增强疗效。
使用杨梅树根前建议咨询中医师，避免与寒凉药物同用，孕妇及脾胃虚寒者慎用，鲜品外用可能出现皮肤刺激反应。
灵芝枸杞红茶具有增强免疫力、抗氧化、改善睡眠和调节血脂等功效，适合免疫力低下、长期疲劳或血脂异常人群适量饮用。
1、增强免疫力灵芝多糖和枸杞多糖能激活免疫细胞，促进抗体生成，临床可用于辅助治疗慢性炎症或术后恢复。
2、抗氧化灵芝三萜类化合物与枸杞甜菜碱协同清除自由基，延缓皮肤老化，对紫外线损伤有一定修复作用。
3、改善睡眠灵芝酸通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，配合红茶茶氨酸可缓解轻度焦虑性失眠。
4、调节血脂灵芝甾醇与枸杞黄酮类物质能抑制胆固醇吸收，红茶多酚可降低低密度脂蛋白水平。
饮用时建议避开空腹时段，每日不超过500毫升，慢性病患者饮用前应咨询医师，避免与抗凝药物同服。
