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腰酸腰疼腿部抽筋睡不着觉

提问时间：2022-07-20 13:08 | 1人回答 | 55次阅读

睡不着腰酸腰疼

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腰酸腰疼腿部抽筋睡不着觉

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李月秀

李月秀天津市眼科医院主治医师回答时间：2022-07-20 13:28

腰酸腰痛可能与你平时长时间坐久有关系的，久坐容易导致腰部肌肉出现痉挛劳损，从而引起腰部肌肉出现酸痛感，建议你避免长时间久坐，对腰部进行热敷、按摩帮助缓解症状，或者也可以外贴膏药。

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