首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
养生护理
果汁和直接吃水果哪一个好处多?果汁和直接吃水果哪个更好一些
提问时间:2022-09-01 10:37
|
1人回答
|
64次阅读
水果
问题描述:
最近抵抗力有点低,打算多吃点水果,那喝果汁和直接吃水果哪个好?
全部回答
共
1
条回答
李宏
中山市第三人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-01 10:47
直接吃水果比较好。果汁一般是以水果为原料,去渣后制作而成的,而在去渣的过程中,不仅会损失大量的膳食纤维、维生素和矿物质,而且食用之后还更容易被吸收,所以也更容易让血糖升高。此外一些果汁在制作的过程中还会添加一定的白砂糖,含糖量也会上升,所以一般来说水果的营养物质含量会更多一些,直接吃水果也会更加健康一些。
上一个:
除湿袋的正确使用办法?除湿袋的正确使用步骤
下一个:
洗冷水澡和热水澡哪一个好处多?洗冷水澡和热水澡哪个更好一些
其它精选问题
推荐
青春宝抗衰老片涨价的价格是多少?
2024-03-23 21:35
如果经常感觉头晕目眩,身体没力气,主要是还是需要有找几下具体的病因,不要用这种青春宝抗衰老片的。主要考虑可能会是身体过度虚弱或者是有脑供血不足的原因,可以适当的留意各方面营养的补充,同时也有一些扩展头部血管的药物进行调养,这种药品的价格通常费用大约在八九十元钱。具体要以医院收费为准。
卵巢一侧不排卵是衰老了吗
2023-10-15 20:14
吃葡萄也能抗衰老
2023-09-04 21:33
经常卵巢衰老怎么回事啊
2023-08-23 10:19
抗衰老口服液适合什么人喝
2023-08-23 06:22
线雕后期会衰老严重吗
2023-07-30 11:05
患上卵巢衰老要怎么样治
2023-07-26 12:19
子宫切除后会加速衰老吗
2023-07-26 11:05
停经后怎样延缓衰老
2023-07-19 13:25
缺铁性贫血孕妇可以服用硫酸亚铁吗?
2023-07-01 16:23
孕妇为什么容易缺铁性贫血
2023-07-01 07:31
脂肪肝该怎样治疗会好?
2024-03-27 17:18
子宫肌瘤红色变性有什么后果?
2024-03-27 18:39
我眼皮上长了些脂肪瘤怎么办
2024-03-27 16:35
声带肿胀充血怎么办
2024-03-27 17:52
孩子耳屎多是什么原因
2024-03-27 16:42
儿童癫痫大发作长大会好吗
2024-03-27 16:57
嗓子卡住了怎么办
2024-03-27 17:36
哺乳期大人湿疹怎么办
2024-03-27 19:30
为什么产后便秘可能会引起子宫脱垂
2024-03-27 17:36
第二天体检可以同房吗
2024-03-27 16:22
相关阅读精选
养生饮食
感冒鼻塞吃什么水果?
临床上出现流鼻涕的症状,应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等,都是可以的,但是不宜服用寒性较大水果过多,不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎,是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症,患者一般出现为鼻塞流鼻涕,还可
#
感冒
#
感冒鼻塞
#
鼻塞
#
水果
2024-03-06
养生饮食
感冒鼻塞吃什么水果?
临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解,如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果,对于感冒的恢复有一定帮助,因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力,但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果,理论上没有任何的禁忌,也并不需要特别地吃什么水果,就是随意而行,在给患者做临床或者是日常生活指导
#
感冒
#
感冒鼻塞
#
鼻塞
#
水果
2024-03-06
养生饮食
儿童咳嗽吃什么水果好
孩子可以喝少量的蜂蜜水,通过润喉来减轻咳嗽的症状,不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物,特别甜的水果会造成咽部的不适,刺激性食物也会导致咽部的不适,会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果,可以喝蜂蜜水,不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果,可以吃梨、苹果,尤其是梨,它
#
儿童
#
儿童咳嗽
#
咳嗽
#
咳嗽吃什么
#
水果
2024-03-06
呼吸内科
风寒感冒可以吃水果吗?风寒感冒能喝生姜水吗?
风寒感冒一般出现在秋冬季节,如果患者的身体抵抗力比较差,或者自身有比较多的基础性疾病,身体容易受到外面寒气的侵蚀,导致呼吸系统出现感染,常见的类型包括细菌感染和病毒感染,这两种类型都需要及时接受正规的检查和治疗,针对风寒感冒是否可以吃水果以及风寒感冒是否能够喝生姜水等相关问题,我们特邀请广东省中医院
#
风寒
#
风寒感冒
#
感冒
#
水果
2024-03-06
养生饮食
儿童感冒吃什么水果和食物好
儿童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比较好,食物可以选择一些清淡富有营养的食物,比如鸡蛋羹,蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果:1、梨子:梨子内含有大量水分及维生素,中医认为其具有生津、清热化痰的作用,可以很好的帮助缓解感冒期间的一些症状。2、柑橘:柑橘内含有大量维生素C,在感冒期间适当的吃一些可以很好的为
#
儿童
#
儿童感冒
#
感冒
#
感冒吃什么
#
感冒吃什么水果
#
水果
#
食物
2024-03-06
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
水果
-相关问题
冬至在几月几日,冬至吃什么水果
小儿支原体肺炎适合什么饮食和水果
糖尿病放心吃六种水果有哪些?
什么蔬菜水果补锌
火龙果是发物的水果吗
间质性肺炎恢复期间吃什么水果
降血糖的水果有哪些呢
急性支气管炎能吃水果吗
儿童支原体肺炎能吃什么水果
支原体肺炎能吃什么水果
用药指导
百令片效果好吗 百令片和金水宝哪一个更好?
2023-01-29
蒙脱石散和酵素哪个好 吃了酵素果冻一直拉稀吃哪些药
2022-12-31
正气液和正气水哪个效果好 藿香正气水效果好吗
2023-01-19
酚酞片和乳果糖哪个效果好?酚酞片和乳果糖一起吃会怎样?
2022-09-21
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
2023-09-07
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
2023-09-26
泛昔洛韦胶囊多少钱一盒 泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到
2023-10-03
使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的 主要功效有哪些
2023-10-12
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药