洗冷水澡和热水澡哪一个好处多？洗冷水澡和热水澡哪个更好一些

提问时间：2022-09-01 10:04 | 1人回答 | 63次阅读

问题描述：

很多人在夏天的时候都喜欢洗冷水澡，那洗冷水澡和热水澡哪个好？

建议洗热水澡。在洗冷水澡的时候虽然会在短时间内感受到凉意，但是因为皮肤血管的收缩，散热减少，产热增加，所以一段时间之后身体的核心温度也会增加，反而会感受到一阵潮热。而热水澡可以促使血管的扩张，散发体表的温度，并能打开毛孔，清除掉皮肤上面的脏污以及皮脂腺的分泌物，所以一般建议洗热水澡比较好。

如果经常感觉头晕目眩，身体没力气，主要是还是需要有找几下具体的病因，不要用这种青春宝抗衰老片的。主要考虑可能会是身体过度虚弱或者是有脑供血不足的原因，可以适当的留意各方面营养的补充，同时也有一些扩展头部血管的药物进行调养，这种药品的价格通常费用大约在八九十元钱。具体要以医院收费为准。

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