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贫血吃什么东西才是补血呢

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贫血吃什么东西才是补血呢

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
出现贫血,首先我们要明确是什么原因引起的,因为贫血只是一种症状,但是引起贫血的原因有很多,比如说缺铁性贫血,可以多吃富含铁的食物,巨幼红细胞,性贫血,可以多吃富含叶酸维生素b12的食物,而另外一些比如再生障碍性贫血,急性溶血性贫血,都需要先明确病因,再进行针对性的治疗

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最好还是早上的,建议早上晚上都喝一点最好,早晨加强营养,晚上促进睡眠质量。您还是需要注意的,祝您身体健康!同时针对病员讲诉的症状,建议您多喝点热水,要注意休息。

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