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三伏天吃冰的会有什么好处和坏处？三伏天吃冰会怎么样

提问时间：2022-07-14 09:49 | 1人回答 | 38次阅读

三伏天

问题描述：

三伏天是一段温度较为炎热的时间，我平时蛮喜欢吃冰的，但是我妈让我少吃，请问三伏天吃冰的会怎么样啊？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-14 09:52

三伏天适当吃冰的话，有解暑的作用；三伏天过多食用冰的食物则容易损伤脾胃，不利于健康。三伏天是全年中温度最高的一段时期，在三伏天适当的食用一些冰的食物可以起到解暑的作用，是可行的，但是注意，冰的时候会损伤脾胃，三伏天的时候不要贪凉，吃多了冰的食物，容易损伤脾胃，不利于身体健康，另外，本身脾胃不好的话，需要少吃或者慎食冰的食物，以免加重自身不适。

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