健康知道
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怀孕期间需避免食用可能引发流产的食物，主要有生冷海鲜、未消毒乳制品、高汞鱼类、酒精类饮品等。建议孕妇严格遵循饮食禁忌，确保胎儿安全发育。
1、生冷海鲜生鱼片、生蚝等可能携带李斯特菌，感染后导致胎膜早破或流产。建议彻底加热海鲜至全熟，避免食用寿司类生食。
2、未消毒乳制品软质奶酪、生牛奶可能含致病菌，引发子宫收缩。应选择巴氏杀菌乳制品，避免蓝纹奶酪等未经高温处理的品类。
3、高汞鱼类鲨鱼、剑鱼等大型肉食鱼类汞含量超标，影响胎儿神经系统发育。可替换为低汞的三文鱼、鳕鱼等优质蛋白来源。
4、酒精类饮品任何酒精均可通过胎盘屏障，导致胎儿酒精综合征。孕期应完全禁酒，包括红酒、料酒等含酒精烹饪食品。
孕妇饮食需以煮熟食材为主，每日补充叶酸及铁剂，定期产检监测胎儿发育情况。出现腹痛或阴道出血应立即就医。
怀孕首次人工流产对生育功能的影响较小，但重复流产可能增加不孕风险。主要影响因素有手术操作规范性、术后恢复情况、个体生殖系统状况、感染控制等。
1、手术操作正规医疗机构操作可降低子宫内膜损伤概率，不当操作可能导致宫腔粘连。术后需复查超声评估宫腔恢复情况。
2、术后恢复流产后1个月内禁止性生活，遵医嘱使用抗生素预防感染。建议服用短效避孕药帮助内膜修复，如屈螺酮炔雌醇片。
3、生殖系统存在多囊卵巢综合征等基础疾病者需同步治疗。流产后出现月经量减少需排查Asherman综合征，可考虑宫腔镜分离术。
4、感染防控术后发热、腹痛需警惕盆腔炎，及时使用头孢曲松联合多西环素治疗。慢性盆腔炎可能造成输卵管阻塞。
流产后建议间隔6个月再妊娠，日常保持会阴清洁，出现月经异常或备孕1年未孕需就诊生殖医学科。
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