健康知道
| 1人回答 | 73次阅读
夏季哮喘发作可通过避免过敏原、规范用药、调节室内环境、合理运动、及时就医等方式控制。哮喘通常由花粉尘螨刺激、冷空气诱发、呼吸道感染、情绪波动、空气污染等因素引起。
1、避免过敏原
夏季花粉、尘螨、霉菌等过敏原增多，可能诱发气道高反应性。建议减少户外活动，外出佩戴N95口罩，定期清洗空调滤网和床上用品。对已知过敏原需严格规避，必要时进行过敏原检测。
2、规范用药
遵医嘱规律使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松吸入粉雾剂，急性发作时按需使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。不可自行增减药量，需定期复查肺功能评估控制情况。
3、调节室内环境
保持室内温度26℃左右，湿度控制在40%-60%。使用空气净化器减少PM2.5和过敏原，避免空调直吹。每日通风2-3次，每次不少于30分钟，但需避开花粉浓度高的时段。
4、合理运动
选择傍晚或雨后湿度适宜时进行游泳、太极拳等低强度运动，运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。避免在干燥寒冷或污染环境中剧烈运动，出现胸闷气促立即停止活动。
5、及时就医
当出现夜间憋醒、说话断续、药物控制效果下降等症状时，提示急性发作可能，需立即急诊处理。若每月日间症状超过2次或夜间症状超过2次，提示控制不佳，需调整治疗方案。
夏季哮喘患者需特别注意饮食清淡，多饮水保持气道湿润，避免冷饮刺激。可适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。保持情绪稳定，建立症状日记记录发作诱因。随身携带急救药物，定期进行呼吸功能锻炼如腹式呼吸。若合并过敏性鼻炎需同步治疗，避免上呼吸道症状诱发哮喘发作。
刚开始咳嗽可以吃肺力咳合剂，但需结合具体病因判断是否适用。肺力咳合剂主要用于治疗风热犯肺、痰热壅肺引起的咳嗽，若由风寒感冒、过敏或严重感染等引起则不建议使用。
肺力咳合剂由黄芩、前胡、百部等中药组成，具有清热解毒、化痰止咳的功效，适用于咳嗽伴有黄痰、咽喉肿痛等症状。对于普通感冒初期出现的干咳或少量白痰，若辨证为风热证候可遵医嘱使用。用药期间需观察症状变化，若服药3天后咳嗽无缓解或出现发热、喘息等症状应立即停药就医。儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用，避免与滋补性中药同服。
若咳嗽由细菌感染引起需配合抗生素治疗，过敏因素导致需使用抗组胺药物，单纯依赖中成药可能延误病情。咳嗽期间应保持室内空气流通，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。如出现咯血、持续胸痛或呼吸困难等严重表现，无论是否用药都需及时就诊进行胸部影像学检查。
