首页 > 养生 > 亚健康

脚底疲乏要怎么办

| 1人回答 | 43次阅读

问题描述:
脚底疲乏要怎么办

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
指导意见:脚底疲乏通常是由于脚底部位持续的用力,导致肌肉过度疲劳所致,比如站的时间长或者是长途跋涉、进行过多的剧烈运动等,出现这种情况之后要保持脚底部位的肌肉尽量放松,减少站立及行走,可以用热水进行烫脚,或者是应用活血化瘀、舒筋通络的中药进行烫洗,按摩,能够促进血液循环,促进乳酸的代谢,缓解疲劳。

其它精选问题

推荐 为什么熬夜有宿醉感

因为长期的熬夜,导致睡眠不足,熬夜以后就会导致血压波动升高,出现头晕头胀的问题,而且经常的熬夜,内耳的感受器也得不到休息,也会导致血液供应减少,会出现前庭功能的紊乱,从而会引起头晕耳鸣,呕吐恶心的症状。

相关阅读精选

点击查看更多