宝宝积食发高烧可通过调整饮食、物理降温、药物治疗、推拿按摩、及时就医等方式缓解。积食发高烧通常由饮食不当、消化不良、肠道感染、脾胃虚弱、外界环境刺激等原因引起。
1、调整饮食：积食发高烧时，应减少宝宝的食物摄入量，选择易消化的食物如米粥、蔬菜泥等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少量多餐，帮助减轻胃肠负担，促进消化功能恢复。
2、物理降温：使用温水擦拭宝宝的额头、腋下、四肢等部位，或使用退热贴辅助降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。保持室内通风，调节室温至适宜范围，帮助宝宝舒适降温。
3、药物治疗：在医生指导下，可使用布洛芬混悬液5-10mg/kg/次或对乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg/次进行退热。同时，可配合益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散1袋/次，每日2次调节肠道菌群，改善消化功能。
4、推拿按摩：通过轻柔的腹部按摩，顺时针方向绕肚脐进行，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，缓解积食症状。配合捏脊手法，从尾椎至颈椎轻轻捏提，帮助调节脾胃功能。
5、及时就医：若宝宝持续高烧不退、精神萎靡、呕吐频繁或出现脱水症状，应及时就医。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等，明确病因后给予针对性治疗，如抗感染药物或补液支持。
宝宝积食发高烧期间，需注意饮食清淡，避免过度喂养。适当增加户外活动，如散步、玩耍，促进消化功能恢复。保持充足睡眠，营造安静舒适的休息环境。家长应密切观察宝宝体温变化及精神状态，必要时及时就医，避免延误病情。
