健康知道
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胸前背上长痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、药物治疗、光疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、保持清洁每日用温和洁面产品清洗患处，避免汗液和油脂堆积。选择透气棉质衣物，减少摩擦刺激。
2、饮食调整减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。乳制品可能加重痤疮，需适量控制。
3、药物治疗外用维A酸乳膏调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗感染。需遵医嘱使用。
4、光疗治疗红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。中重度痤疮可考虑光动力疗法，需专业机构操作。
避免挤压痘痘以防感染留疤，症状持续或加重建议皮肤科就诊。保持规律作息有助于激素水平稳定。
