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如何预防近视眼?

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如何预防近视眼?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
近视眼没有完全的避免方法,但可以通过日常生活中一些注意事项来减少近视眼的发病机会,平时应减少近距离的工作,保证读书写字的姿势端正,读书写字半小时左右应当休息眺望十分钟,尤其是看电视以及电脑操作不宜时间过长,多增加户外活动和远望,对儿童以及青少年视力保护是十分重要的,平时应该积极纠正孩子偏食,如果发现视力下降应该及时的纠正正确的处理,不要延误病情。

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最好让小孩到医院做视力和眼底等仔细检查更放心好了平时不要让小孩看过光过亮的地方,不能够看电视,手机等。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。祝福患者早日康复,拥有健康的身体和美好的生活。

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