健康知道
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上吐下泻多由急性胃肠炎引起，可通过补液防脱水、清淡饮食、药物止泻、及时就医等方式处理。
频繁呕吐腹泻易致脱水，需少量多次饮用口服补液盐或淡盐水维持电解质平衡。
症状缓解后可尝试米汤或稀粥，避免油腻生冷食物减轻胃肠负担，暂禁固体食物。
细菌感染可能引发发热腹痛，遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱、益生菌等药物治疗。
若出现高热不退或意识模糊等重症表现，可能与细菌性痢疾有关，须立即前往医院就诊。
恢复期注意腹部保暖，逐步增加膳食纤维摄入，保持充足休息以助身体机能修复。
