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孕妇能吃百香果吗？

提问时间：2022-06-20 16:23 | 1人回答 | 57次阅读

孕妇

问题描述：

孕妇可以吃百香果吗

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-20 16:25

孕妇可以适量的吃百香果，孕妇吃百香果的好处是特别多的：孕妇适当的吃百香果，可以促进胎儿的体格发育，百香果中含有磷、铁、镁、铜等矿物质类营养素，这些营养素通过血液循环进入到宝宝的体内，可促进宝宝的生长发育。除此之外，因为它还富含大量的膳食纤维，它可以促进胃肠道的蠕动，对于长期便秘的孕妇来讲，它可以缓解便秘，非常适合孕妇食用的。但是百香果比较酸，在服用的时候需要调一些蜂蜜共同进食，如果有糖尿病不要吃太多。

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